Santé mentale

TOC du couple : comprendre et surmonter les pensées obsessionnelles en amour

Le trouble obsessionnel compulsif du couple, souvent méconnu, peut pourtant nuire profondément à la relation amoureuse. Pensées intrusives, doutes excessifs, comportements de contrôle : autant de signes qui peuvent f...

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Trouble du comportement complexe : mieux comprendre pour mieux accompagner

Le trouble du comportement complexe peut se manifester par des attitudes déroutantes et intenses, tant pour la personne concernée que pour son entourage. Agressivité, crises de colère ou comportements autodestructeurs sont...

Santé mentale

Vivre avec un trouble bipolaire non traité : comprendre les conséquences

Lorsque le trouble bipolaire n’est pas pris en charge, ses répercussions peuvent s’avérer profondes, tant sur le plan personnel que social. L’absence de traitement médical favorise des fluctuations d’humeu...

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Mieux comprendre les troubles cognitifs et leurs solutions

Les troubles cognitifs touchent un grand nombre de personnes et peuvent perturber profondément le quotidien. Mémoire, concentration, raisonnement : ces fonctions essentielles peuvent être altérées de façon tem...

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Combien de temps dure une phase maniaque ?

Vous vous interrogez sur la durée d’une phase maniaque ? Cette question est essentielle, que vous soyez concerné par un trouble bipolaire ou que vous accompagniez un proche. Comprendre la temporalité de ces épisodes ...

Santé mentale

Peut-on développer une schizophrénie soudainement ?

La question de devenir schizophrène du jour au lendemain suscite de nombreuses interrogations. Ce trouble psychique, encore mal compris, peut provoquer une grande inquiétude lorsqu’il survient brutalement dans l’entourage ou...

Santé mentale

Techniques de respiration efficaces pour réduire le stress

Le stress est une réponse normale à la vie moderne, mais lorsqu’il devient chronique, il peut nuire à notre santé physique et mentale. Heureusement, des solutions simples et puissantes existent : les techniques de re...

Santé mentale

Gestion de la colère : respiration et communication

La gestion de la colère peut devenir un défi quotidien lorsque les émotions prennent le dessus, affectant relations et bien-être. Découvrez des techniques éprouvées, de la respiration consciente à...

Santé mentale

Dépression, léthargie : causes, symptômes, soins

Face à la dépression et à la léthargie, nombreux sont ceux qui se sentent désemparés par cette association redoutable de symptômes physiques et psychologiques. Ces troubles de l'humeur s'accompagnent so...

Santé mentale

Trouble anxieux généralisé : traitement anti-stress

Souffrez-vous de trouble anxieux généralisé ? Découvrez des solutions éprouvées pour apaiser les symptômes grâce à des traitements médicaux, des thérapies cognitivo-comporteme...